Son dönemde gençler arasında görülen şiddet olayları birçok aileyi endişelendiriyor.
Peki bunun arkasında hangi psikolojik nedenler olabilir?
Ergen Beyni Hâlâ Gelişiyor
Ergenlik döneminde beynin dürtü kontrolü ve karar verme ile ilgili bölgeleri henüz tam gelişmemiştir.
Bu nedenle gençler bazen:
• daha hızlı tepki verebilir
• öfkesini kontrol etmekte zorlanabilir
• riskli davranışlara daha açık olabilir.
Yoğun ve İfade Edilemeyen Duygular
Birçok genç:
- anlaşılmadığını hisseder
- yoğun stres yaşar
- değersizlik duygusu yaşayabilir.
Duygularını ifade edecek sağlıklı yollar bulamadığında öfke davranışa dönüşebilir.
Sosyal Medya ve Şiddetin Normalleşmesi
Sosyal medyada:
• kavga görüntülerinin yayılması
• şiddetin güç göstergesi gibi sunulması
• empati duygusundan yoksun içeriklere maruz kalınması
gençlerde şiddete eğilimin artmasına neden olabilir.
Gençleri Koruyan En Güçlü Faktör
Araştırmalar gençleri en çok koruyan şeyin güvenli ve destekleyici ilişkiler olduğunu gösteriyor.
Gençlerin en çok ihtiyacı olan şey; anlaşıldığını ve dinlenildiğini hissedebilmektir. Düşünce ve duygularını ifade edebilmesi davranış kontrolü açısından büyük öneme sahiptir.
Aileler Ne Yapabilir?
✔ Genci yargılamadan dinlemek önemlidir
✔ Öfke ile baş etme becerileri öğretilebilir
✔ Dijital içerikler hakkında bilgi edinmeli
✔ Sağlıklı sınırlar koyulmalı
✔ Gerektiğinde profesyonel destek almak önemlidir.
Erken destek, birçok sorunun büyümesini engelleyebilir.